Multi Vitamines Vegan

Multivitamines Véganes – L’Allié Naturel des Sportifs et Grimpeurs

Conçues pour répondre aux besoins spécifiques des grimpeurs et sportifs, nos capsules multivitaminées véganes allient la puissance des algues marines et des concentrés d’eau de mer pour vous offrir une formule ultra-complète :

• 100% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, K1+K2) et en minéraux essentiels (zinc, sélénium, magnésium, iode, etc.).
• Plus de 60 oligo-éléments et 9 acides aminés essentiels pour soutenir la récupération musculaire, l’énergie et le système immunitaire.
• Riche en antioxydants (astaxanthine, lutéine) et en acides gras oméga-3, 6, 7 et 9 pour une action anti-inflammatoire et une meilleure santé articulaire.
• Sans additifs artificiels, végane, et respectueuse de l’environnement.

Pourquoi est-ce intéressant de se compléter avec ces multivitamines ?

En tant que grimpeur, votre corps est soumis à des efforts intenses et répétés, ce qui augmente vos besoins en nutriments. Une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours à couvrir ces besoins, surtout en période d’entraînement ou de compétition. Ces multivitamines vous aident à :

• Réduire la fatigue et maintenir un niveau d’énergie optimal grâce aux vitamines B et au fer.
• Renforcer vos muscles et articulations avec des minéraux comme le magnésium et le zinc, essentiels pour la récupération et la prévention des blessures.
• Soutenir votre immunité (vitamines C, D3 et sélénium) pour éviter les baisses de forme et rester performant toute l’année.
• Améliorer votre concentration et votre endurance grâce aux acides aminés et aux oméga-3, idéaux pour la clarté mentale et la résistance à l’effort.

Origine naturelle et qualité garantie

Ingrédients issus de l’océan, garantis sans métaux lourds (contrôle strict du plomb, cadmium et mercure). Sans gluten, sans OGM, et certifié bio.

1 capsule par jour, c’est tout. Avec ou sans nourriture, mais toujours avec régularité. Simple, efficace, et adapté à ton rythme de grimpeur.

Pour une absorption optimale, nous te recommandons de prendre ta capsule pendant un repas, idéalement le matin ou le midi. Cela permet de maximiser l’assimilation des vitamines liposolubles (comme la D3 et la E) et des minéraux, tout en évitant les éventuels inconforts digestifs. Une seule capsule suffit pour couvrir 100 % de tes besoins quotidiens en vitamines et minéraux essentiels, sans risque de surdosage si tu respectes la posologie.

Ce complément est conçu pour être intégré facilement à ta routine, que tu sois en période d’entraînement intensif, de compétition ou simplement pour maintenir ton énergie au quotidien. Ne dépasse pas une capsule par jour, sauf avis contraire de ton médecin ou nutritionniste.

Pour préserver la fraîcheur et l’efficacité des actifs naturels, conserve ton flacon à l’abri de l’humidité et de la chaleur, dans un endroit sec. Une cure régulière t’aidera à ressentir les bénéfices sur le long terme : meilleure récupération, énergie stable et immunité renforcée.

Astuce : Associe ces multivitamines à une hydratation suffisante pour optimiser leurs effets !

• Étiquette 90 gélules
• Fiche technique

🔬 Pourquoi se compléter avec nos multivitamines véganes ? La science parle

1 capsule par jour, c’est tout. Avec ou sans nourriture, mais toujours avec régularité. Simple, efficace, et adapté à ton rythme de grimpeur.

Pourquoi est-ce si important ?
Les études récentes confirment que les sportifs d’endurance et de force ont des besoins accrus en vitamines et minéraux yam-nutrition.com+1. Une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours à couvrir ces besoins, surtout en période d’entraînement intensif ou de compétition. Voici ce que la science dit :

• Les carences en vitamines B, D, magnésium ou fer peuvent réduire l’endurance, la récupération et même la concentration toutpourmasante.fr+1.
• Les algues et les concentrés d’eau de mer offrent une biodisponibilité supérieure à celle des vitamines synthétiques, grâce à leur forme naturelle et leur richesse en oligo-éléments optinutrition.fr+1. Par exemple, les algues concentrent l’iode jusqu’à 30 000 fois plus que l’eau de mer, et les peptides marins sont absorbés en seulement 30 minutes ints.fr.
• L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) valide de plus en plus d’allégations santé pour les compléments à base d’algues, comme leur contribution à la fonction cardiaque normale ou à l’équilibre du microbiote ints.fr+1.

Comment bien les prendre ?
Pour une absorption optimale, prends ta capsule pendant un repas, idéalement le matin ou le midi. Cela maximise l’assimilation des vitamines liposolubles (D3, E) et des minéraux, tout en évitant les inconforts digestifs. Une seule capsule couvre 100 % de tes besoins quotidiens, sans risque de surdosage si tu respectes la posologie ints.fr+1.

Pourquoi choisir une formule marine et bio ?

• Naturellement plus efficace : Les nutriments issus de la mer sont mieux absorbés et plus respectueux de l’environnement que les vitamines de synthèse optinutrition.fr+1.
• Durable et traçable : Nos ingrédients sont récoltés de manière responsable, sans épuisement des ressources terrestres, et certifiés bio.

Conseils pour une cure optimale
Conserve ton flacon à l’abri de l’humidité et de la chaleur. Une cure régulière t’aidera à ressentir les bénéfices sur le long terme : meilleure récupération, énergie stable et immunité renforcée. Associe ces multivitamines à une hydratation suffisante pour optimiser leurs effets !

Astuce : En période d’effort intense, une supplémentation adaptée peut faire la différence entre la fatigue et la performance.

• Yam Nutrition, "Endurance ou sports d’équipe, quels compléments alimentaires ?", 2025 ; Tout pour ma santé, "Les meilleurs compléments alimentaires pour le sportif", 2025
• Opti Nutrition, "Les algues riches en antioxydants : un trésor sous-marin pour la santé", 2024 ; INTS, "Révolution nutritionnelle 2024 : compléments high-tech, peptides marins et vigilance nécessaire", 2025
• INTS, "Compléments alimentaires 2024 : innovations qui dopent vraiment votre santé aujourd’hui", 2025
• INTS, "Innovations 2024 en compléments alimentaires, entre percées scientifiques et prudence", 2025