Recettes
Barres protéinées maison à la pistache et au ch...
Découvrez comment préparer des barres protéinées maison saines et gourmandes, idéales pour soutenir vos entraînements et favoriser la récupération.
Barres Céréales Chocolat : L’Encas Énergétique ...
Tu cherches une barre céréale maison, riche en énergie et en protéines, pour remplacer les barres industrielles trop sucrées ? Cette recette de barres céréales chocolat est ultra-simple, sans cuisson...
Barres Protéine Granola
Tu en as assez des barres granola industrielles trop sucrées, trop sèches ou qui ne correspondent pas à tes besoins nutritionnels ? Ces barres granola protéinées moelleuses sont faciles à préparer,...
Barre Amandes Cacahuète
Tu veux une barre maison, riche en protéines et en bonnes graisses, sans additifs ni sucres raffinés ? Cette recette de barre amandes-beurre de cacahuète est ultra-simple, gourmande et parfaite pour...
Boules Chocolat beurre de Cacahuète
Tu cherches une collation rapide, riche en protéines et sans culpabilité ? Ces boules chocolat beurre de cacahuète sont simples à préparer, délicieuses et parfaites pour la récupération après une séance de...
Barre protéine façon brookie
Tu cherches une collation gourmande, riche en protéines et parfaite pour la récupération après une session de grimpe ou d’entraînement ? Découvre notre recette de Barre Brookie (mélange de cookie et...
